Shiatsu Rennes 2020/2021

jeudi 22 août 2019
par  Atscaf d’Ille et Vilaine
popularité : 45%

Reprise de la section "SHIATSU" à la Maison des Associations avec Nathalie.

15 séances proposées le jeudi soir de 17 h 15 à 18 h 15 - salle 300.

Le détail d’une séance d’une heure :

  • - une 1ère partie avec des exercices de respiration, pour se poser et se mettre dans la séance.
  • - une 2ème partie avec l’apprentissage de points d’acupression, d’étirements (zen stretching) pour favoriser la circulation énergétique dans les méridiens.
  • - et une 3ème partie de relaxation (environ 10 min)

ATTENTION : nombre de place limité à 10 maximum

Le calendrier et le bulletin d’inscription :

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planning shiatsu rennes
PDF - 72.4 ko
bulletin inscription shiatsu rennes

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