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vendredi 13 juillet 2018
par  Atscaf d’Ille et Vilaine

Marche Nordique - St Malo

Tout ce que vous devez savoir sur cette discipline : La marche nordique est un sport d’endurance et de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons spécifiques équipés de gantelets. Elle permet d’améliorer le système cardio-vasculaire et l’amplitude (...)

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