Sport et bien-être

Les activités sur St Malo démarrent semaine 37 (à partir du mardi 11 septembre)


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planning activités 2018-2019 ST MALO
planning activités 2018-2019 ST MALO

Articles publiés dans cette rubrique

jeudi 2 mai 2019
par  Atscaf d’Ille et Vilaine

St Malo - Marche Nordique - séance essai

Mathieu vous propose de découvrir la marche nordique sur une séance d’essai les mardis du mois de juin de 17h30 à 19h.
Rendez-vous à l’aire de stationnement de La Guimorais à St Coulomb. (Entre la crêperie La Guym’s et le camping des Chevrets).
Au programme : découverte du (...)

jeudi 2 mai 2019
par  Atscaf d’Ille et Vilaine

St Malo - Pilates - séance essai

Mathieu, éducateur sportif, vous propose d’assister à une séance de Pilates les mardis du mois de juin de 12 h à 13 h. Salle au premier étage du bâtiment.
Vous pourrez ainsi découvrir les fondamentaux de la méthode et les bienfaits pour le corps.
Prévoyez une tenue souple, et (...)

jeudi 4 octobre 2018
par  Atscaf d’Ille et Vilaine

Cinéma Le Vauban

Des tickets de cinéma sont à votre disposition au CFP de St Malo au prix de 6,00 € le ticket au lieu de 8,00 €.
Demandez les à Nathalie au 02 99 40 63 51 - nathalie.fiault@dgfip.finances.gouv.fr

vendredi 13 juillet 2018
par  Atscaf d’Ille et Vilaine

Sophrologie - St Malo

Véronique vous propose 1 séance de sophrologie au rythme d’une semaine sur deux dans la salle de réunion du rez de chaussée au CFP de St Malo :
Le vendredi midi de 12 h à 13 h.
Comment se déroulera votre séance :
D’une Anamnèse : C’est un recueil d’informations qui (...)

vendredi 13 juillet 2018
par  Atscaf d’Ille et Vilaine

Pilates - St Malo

Le "Pilates", c’est quoi ? La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux (ou profonds) qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on renforce les muscles trop (...)