Le Taï Chi Chuan est un art martial interne chinois qui privilégie la souplesse sur la force.
Composé de mouvements circulaires et fluides, enchaînés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes.
Chaque mouvement de la forme correspond à une application martiale qui se pratique avec partenaire.
Le Taï Chi Chuan est une « méditation en mouvement » qui procure un apaisement intérieur par le « lâcher prise ».
C'est avant tout un loisir actif de relaxation favorisant le mieux-être dans la société et le monde moderne.

Maison des Associations, Cours des Alliés, Rennes - salle 010 - salle de musique

Jeudi : 18H00-19h15

Reprise des cours jeudi 28 septembre 2023.

Le bulletin d'inscription : 

Planning des séances saison 2023/2024 : 

Philippe se propose de vous faire découvrir et pratiquer le Taï Chi Chuan. Une séance d'essai est possible le premier cours.

100 €/ an + adhésion ATSCAF35