LE CROSS TRAINING : une discipline complète !
Cette pratique sportive réunit des exercices issus de disciplines variées dans une seule séance d'entrainement. Elle permet d'améliorer en même temps votre cardio et votre musculation.
Le mardi de 18h à 19h - salle APS - Avec MORGAN, enseignant de Pilates du vendredi midi
Début des cours le mardi 19 septembre 2023
100 €/an + Adhésion ATSCAF35
30 séances par an